Телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная терапия представляет собой психотерапевтические методы, позволяющие решать психологические проблемы, устранять неврозы по средствам телесного контакта. Телесно-ориентированная терапия не предполагает словесного общения с пациентом, что исключает наличие переживаний и волнений, связанных с необходимостью максимально откровенного описание своих проблем.

В основе телесно-ориентированной терапии лежит понимание неразделимости души и тела. Все эмоциональные переживания остаются в памяти тела. Манера двигаться, говорить, жестикулировать, дышать – результат эмоциональных переживаний на различных этапах развития личности. Считается, что тело человека, реагирует на стрессовые ситуации созданием защитного «панциря», путем зажима (напряжения) мышц. Чем чаще и интенсивнее стрессовые ситуации, тем сильнее укрепляется «мышечный панцирь», образуя хроническое мышечное напряжение.

Телесно-ориентированная терапия направлена на понимание механизмов блокировки, подавляемых эмоций (страха, ненависти, обиды, гнева и других эмоциональных переживаний). Хроническое мышечное напряжение, зачастую неосознаваемое пациентом, во многом является причиной нарушения осанки, возникновения болевых синдромов, общего плохого самочувствия. Благодаря телесно-ориентированной терапии  пациент освобождается от напряжения, происходит разблокировка скрываемых эмоций, при этом разрядка никак не сказывается на окружающих, а происходит путем расслабления мышц тела в результате тактильного воздействия. Наиболее известными системами телесно-ориентированной терапии являются биоэнергетический психоанализ, биосинтез, розен-метод, райхианская терапия, метод Фельденкрайза, рольфинг, соматическая психология, психоанализ и процессуальная психотерапия. К методам телесно-ориентированной терапии также относят различные техники актерского мастерства и восточные виды духовно-телесных практик.

Телесно-ориентированная терапия формирует новые способы поведения пациента, позволяющие избегать стрессовых ситуаций, а также чувствовать физический и душевный комфорт в различных жизненных сферах. Результатом телесно-ориентированной терапии становится значительное улучшение качества жизни человека.

Подавление большинства эмоций родом из детства. Именно в этот период тело человека остро реагирует на стрессовые ситуации формированием мышечных зажимов, которые впоследствии воспринимаются как телесные привычки. Регулярные одергивания, замечания родителей сказываются на развитии ребенка, его дальнейшем поведении, манере общения. Телесно-ориентированная терапия для детей позволяет избежать формирования хронического мышечного напряжения, сохранить гармонию, единство тела и души, что благоприятно скажется на развитии личности, психологическом здоровье ребенка. В нашем центре телесно-ориентированная терапия для детей проводится высококвалифицированными специалистами по специальным адаптированным программам.

Тренинги телесно-ориентированной терапии позволяют ребенку или взрослому человеку заново переживать стрессовые ситуации, вернуться к первоначальной травме и выплеснуть накопившиеся эмоции. На первом этапе телесно-ориентированная терапия помогает человеку понять свое тело, определить и ослабить те бессознательные ограничения, которые являются причиной мышечной зажатости. В дальнейшем тренинги телесно-ориентированной терапии направлены на ликвидацию телесных привычек, исправление осанки, обретение уверенности в себе. В целом телесно-ориентированная терапия – это взаимная работа специалиста и пациента. Очень важно, чтобы пациент был готов к практикам, осознавал, что для достижения видимых результатов понадобится  серьезная и ежедневная работа над собой.

Время проведения тренинга по предварительной записи:

Телефон: +7(925)771-26-00

На главную...

Вернуться к списку программ...